痤疮常见病因有哪些？

 　　在生活中，脸上长痘痘是一种常见的现象，对于大多数人来说，脸上长痘痘都是不可接受的，因为会让人们产生自卑的情绪，许多人尝试了一些药物治疗，但是也没有效果，那么，脸上长痘痘的原因是什么?

　　1、偏爱吃刺激性的食物

　　我们平常有些人往往对吃的东西特别讲究，但是不会注意补充营养，只是想着怎么样吃会更好吃，无论是油炸的还是刺激上火的，都不介意，只是满足自己味蕾的需求，但是这些刺激性的食物，对我们的皮肤却造成了很大的伤害，并且还能够使皮脂腺的分泌过旺，而导致了痘痘的疯长。

　　2、卫生习惯不好

　　很多人其实没有良好的卫生习惯。我们的手是活动最多的身体部位，也就是说手是接触细菌最多的身体部位，所以我们在生活中要尽量避免手与面部皮肤接触，避免将手上的细菌带到脸上。同时，如果我们在夏天或者在运动完之后流汗，尽量不要用手直接擦拭，也不要放任汗水在脸上自然风干，可以选择用纸巾擦净。

　　3、清洁皮肤不及时

　　平常我们的皮肤，如尤其是一些油性皮肤的患者，如果无法及时清洗的话，会很容易堵塞毛孔，并且毛孔的分泌物无法及时排出的话，就会产生痘痘，虽然说干性皮肤的情况会好一些，但是一定要及时的清洁自己的脸部，无论是干性还是油性的皮肤毛孔内都会分泌一些分泌物，如果无法正常排出，都会堵塞毛孔，产生痘痘，所以一定要保持皮肤的清洁干燥。

　　4、长期熬夜

　　晚上的11点到凌晨的两点是我们皮肤休息的时间，这段时间最好是要上床休息，让我们的皮肤能够完完全全的放松下来，但是有不少人在11点的时候都不能进行入睡，这样的话会对我们的皮肤产生一定的损害的作用，所以想保护我们的皮肤，一定要及时的休息。

　　另外平时有很多女人都喜欢挤痘痘，但是这样做虽然自己觉得很爽，但实际上会引发痘痘发炎，从而让皮肤更差。所以女人有痘痘出现不要总是用手去挤，要让它自己消下去，而且在平时也不要吃辣椒等食物。